دورکاری چیست-دانلود مقاله انگلیسی در مورد دورکاری با ترجمه تخصصی

آنچه در این مقاله درباره دورکاری خواهید خواند:

دورکاری چیست؟

انواع دورکاری

مزایای دورکاری

معایب دورکاری

بهترین روش‌ها برای مدیریت دورکاری

دانلود مقالات انگلیسی در مورد دورکاری با ترجمه تخصصی

دانلود مقالات انگلیسی در مورد دورکاری بدون ترجمه

دورکاری چیست؟

دورکاری (Telecommuting یا remote work یا teleworking یا work from home),   هرنوع کاری که خارج از محیط کار اصلی انجام شود و در طی آن ارتباط کارمند و کارفرما، ازطریق اینترنت و از راه دور فراهم شود.

محبوبیت دوکاری که “کار به کمک تلفن و کامپیوتر”، “کار انعطاف‌پذیر ” و “کار مجازی” نیز نامیده می‌شود به سرعت در سرتاسر جهان رو به افزایش است. دورکاری شامل انجام کار به دور از دفتر شرکت برای بخشی از روزهای کاری در هفته با استفاده از تکنولوژی است که معمولاً در خانه انجام می‌شود. دورکاری که می‌تواند به صورت انفرادی یا به عنوان عضوی از تیم‌های مجازی صورت گیرد، از دهه‌ی ۱۹۷۰ انجام می‌شود و با پیشرفت تکنولوژی در سال‌های اخیر رشد سریعی داشته است. آمارها نشان می‌دهند دورکاری به سرعت با بیش از ۲۵ میلیون کارمند دورکار در آمریکا و با نرخ رشد ۱۱-۳۰ % در بسیاری از مناطق جهان در حال افزایش است. علاوه بر آن از زمان شیوع جهانی کووید ۱۹ که از بهار سال ۲۰۲۰ آغاز شد، گرایش ناگهانی و گسترده‌ای به دورکاری صورت گرفت، که براساس آن بخش زیادی از جمعیت جهان تمام وقت در خانه‌های خود به عنوان کارمندان دورکار، کار می کنند. این موضوع اهمیت و ضرورت درک این موضوع را نشان می‌دهد که چگونه کارمندان دورکار با موفقیت مرز بین کار و خانه‌ی خود را مدیریت می‌کنند، با توجه به اینکه اکنون وظایف آن‌ها در خانه و محل کار ترکیب شده است.

انواع دورکاری

دورکاری، کار از راه دور یا کار از خانه، به ۳ دسته کلی تقسیم می‌شود که عبارت‌اند از:

  • دورکاری کامل: در این نوع دورکاری، کارمندان در خانه خود، به‌صورت کاملا دورکاری و تمام‌وقت برای شرکتی کار می‌کنند که دفتر کاری سنتی دارد.
  • اشتغال انعطاف‌پذیر: این نوع دورکاری، قابلیت اشتغال انعطاف‌پذیر به‌همراه برنامه کاری معین، همچنین امکان انجام کار در دفتر کار شرکت یا حتی هر دو را برای کارکنان فراهم می‌کند. به‌طور معمول، شغل انعطاف‌پذیر، یک موقعیت شغلی تمام‌وقت در داخل شرکت است که فرصت دورکاری یا ارتباط از راه دور را به‌مدت حداقل یک ‌بار در هفته برای کارکنان شرکت موردنظر به وجود می‌آورد.
  • فریلنسری یا آزادکاری: فریلنسر، کارآفرینی است که به‌صورت دورکاری برخی از پروژه‌های جانبی و کارهای کوچک‌تر را انجام می‌دهد. بسیاری از فریلنسرها علاوه بر انجام کارهای تما‌م‌وقت روزانه یا پاره‌وقت خود، کارهای فریلنسری را نیز انجام می‌دهند. برخی از آنان نیز به‌دنبال راه‌اندازی کسب‌وکار جانبی خود در کنار شغل تمام‌وقتشان هستند.

مزایای دورکاری

افزایش بهره وری پرسنل دورکار ، به این جهت که دورکاری مانع از وقفه‌های بی‌اهمیت در پروسه انجام کار می‌شود، و این باعث تمرکز بهتر نیز می‌شود.

کارمندان به دلیل مشکلات رفت و آمد یا حوادث غیرقابل پیش بینی، مانند خرابی خودرو شخصی، تأخیر وسایل حمل و نقل عمومی، دیرتر سرکار حاضر نمی‌شوند.

از منظر بهداشتی، کارمندان به دلیل بیماری، مدت زمان کمتری دور از کار خواهند بود

کار در فضای خصوصی و مناسب برای کارمندان از استرس آن‌ها می‌کاهد

کاهش هزینه‌ها در استفاده روزمره از دفتر کار

ایجاد فرصت‌های شغلی برابر

کاهش ترافیک و کاهش آلودگی هوا

امکان استخدام نیروهای متخصص بدون محدودیت جغرافیایی

معایب دورکاری

عدم دسترسی کارمندان به مدیر یا سرپرست در زمان نیاز

کارکنان دورکار یک چهارم کارمندان دیگر، فرصت رشد شغلی دارند

دور شدن کارکنان از فرهنگ سازمانی و استراتژی های سازمان

ایجاد حس روزمرگی، یکنواختی و کسالت مفرط به دلیل کار در منزل

نبود نظارت بیرونی از سوی مدیر، به مرور باعث کاهش بهره وری خواهد شد

آشنا نبودن کارکنان به مهارت های کامپیوتری و ایجاد اختلالات فراوان حین کار

ترکیب و تداخل کار با زندگی شخصی و افزایش سطح انتظارات خانواده

سخت شدن هماهنگی‌ها

کاهش تعاملات اجتماعی فرد

نداشتن تمرکز کافی در منزل

بهترین روش‌ها برای مدیریت دورکاری

دورکاری چالشی منحصربه‌فرد برای مدیریت اثربخش مرزهای بین کار و خانه ایجاد می‌کند، زیرا بسیاری از مرزهای فیزیکی و روانی قدیمی که این دو حوزه را تفکیک می‌کنند از بین رفته‌اند یا تا حد قابل توجهی تغییر کرده‌اند. هنگام دورکاری، افراد باید مرزهای قدیمی بین کار و خانواده را تغییر دهند و مجدداً آنها را تنظیم کنند تا حوزه‌های کار و خانه را سازگار کنند. هم‌مکانی کار و خانه نیاز به شیوه‌های منحصربه‌فردی برای ایجاد و حفظ مرزهای اثربخشی دارد تا بتوان تقاضاهای متناقض را به طور نتیجه‌بخشی مدیریت کرد.

تکنیک‌های فیزیکی

  • یک فضای کاری مجزا و اختصاصی در خانه تعیین کنید.
  • فضای کار باید دور از فعالیت‌های خانگی باشد و یا در صورت امکان مرزهای فیزیکی ایجاد کنید.
  • بهتر است فضای کار در اتاقی جدا باشد با یک در که بسته می‌شود.
  • با احتیاط عکس‌ها، چیزهای خاطره‌انگیز و غیره را در فضای کار خود قرار دهید.
  • فضای کار را طوری تنظیم کنید که سروصدا، چیزهای دیداری و بو (برای مثال بوی آشپزی) به کمترین حد برسند.
  • از هدفون‌های سروصدا کُش یا دیگر موانع فیزیکی برای به حداقل رساندن سروصدا استفاده کنید.
  • یک دستگاه با نویز سفید (برای مثال پنکه) روشن کنید تا سروصدای خانه را بپوشاند.
  • از نور زیاد برای شبیه شدن به اداره استفاده کنید، به جای نور کمی که معمولاً در خانه‌ها به کار می‌رود.
  • در فضای خانوادگی از فعالیت‌های مربوط به کار اجتناب کنید.
  • از تهویه و سیستم گرمایشی اطمینان حاصل کنید تا تمرکز خود بر کار را حفظ کنید و از تحلیل رفتن انرژی به علت دما جلوگیری کنید.
  • یک تابلوی اعلانات خارج از دفتر خانگی یا فضای کار خود برای اعضای خانواده نصب کنید تا بدون ایجاد مزاحمت با شما در ارتباط باشند (برای مثال توسط برگه‌های برچسبی).
  • اشیاء مربوط به کارهای خانه را در صورت امکان در فضای کار قرار ندهید.

تکنیک‌های رفتاری

  • پیغام‌های کاری را هر چند وقت یکبار در فواصل معین (اما نه مدام) چک کنید.
  • به درخواست‌ها زمانی پاسخ دهید که با جریان کاری شما هماهنگ است.
  • از عوامل ایجاد مزاحمت (از سوی خانواده یا کار) مگر در مواقع ضروری اجتناب کنید.
  • حتماً پس از ساعت کاری از سیستم خارج شوید.
  • از تکنولوژی به شیوه‌های خلاقانه استفاده کنید تا به مدیریت عوامل ایجاد مزاحمت کمک کند.
  • تلفن کار را پس از اتمام ساعات کاری خاموش کنید تا از وسوسه‌ی پاسخ به آن جلوگیری کنید.
  • در پایان روز کاری کامپیوتر را خاموش کنید تا به طور ذهنی و فیزیکی از کار جدا شوید.
  • در طی ساعات غیر کاری، نرم‌افزاری که نشان می‌دهد شما برای دیگران در دسترس هستید را ببندید.
  • برای کار و خانه از تلفن‌های جدا استفاده کنید.
  • ایمیل‌های شخصی را از ایمیل‌های کاری جدا نگه دارید.
  • از ورود به فضای کار در طی ساعات غیرکاری اجتناب کنید.
  • یک روال منظم تنظیم و حفظ کنید (دسترس بودن شما را به دیگران انتقال می‌دهد).
  • به جای لباس نامرتب لباس‌هایی را بپوشید که برای کار مناسب است.
  • به خود وقت‌هایی برای استراحت اختصاص دهید که شما را قادر می‌سازد به تقاضاهای غیر کاری رسیدگی کنید.
  • از دیگران برای کمک به تقاضاهای کاری یا خانوادگی درخواست کمک کنید.
  • مشخص کنید کدام‌یک از وظایف نیاز به تمرکز و توجه دارد، زمانی از روز را به آن‌ها اختصاص دهید که مزاحمت و حواس‌پرستی وجود ندارد یا در کمترین حد است.
  • وظایفی که نیاز به همکاری با همکاران دارد را با زمان‌هایی که برای نیازهای خانواده‌ی شما مناسب است هماهنگ کنید.
  • انتظارات متقابل با رئیس خود را در مورد چگونگی و زمان انجام کار مشخص کنید.
  • از روال منظمی برای تغییر از نقش کاری به نقش خانوادگی و برعکس استفاده کنید.

تکنیک‌های زمانی      

  • دوره‌هایی از زمان را به تمرکز انحصاری به کار اختصاص دهید.
  • هنگامی که تقاضاهای کاری یا خانوادگی انجام می‌شوند، دوره‌های مجزایی را زمان‌بندی کنید.
  • در صورت نیاز زمان‌هایی از روز را جابه‌جا کنید تا تقاضاهای خانه برطرف کنید (برای مثال کار را زود آغاز کنید یا تا دیروقت کار کنید).
  • برنامه‌ی زمانی را با همسر خود هماهنگ سازید تا به هر دو الزامات کاری و نیازهای خانوادگی خود رسیدگی کنید.
  • از ریتم‌های شبانه‌روزی برای هماهنگی زمان‌های کارآمد و پربازده با وظایف کاری و خانگی استفاده کنید.
  • زمان‌های استراحت‌ها در کل روز را مشخص کنید و آن را به اعضای خانواده اطلاع دهید.
  • با دیگران خارج از ساعات کاری قرار ملاقات بگذارید (این کار باعث می‌شود نسبت به آن‌ها مسئول باشید و از وسوسه‌ی ادامه‌ی کار جلوگیری می‌کند).
  • مسئولیت‌های مراقبتی را با دیگران هماهنگ کنید تا حواس‌پرتی‌های ذهنی را به حداقل برسانید (برای مثال مسئولیت رساندن کودکان پس از مدرسه).
  • بپذیرید که مزاحمت‌هایی از سوی خانواده وجود خواهد داشت (برای مثال توسط کودکان) و از تفکر بیهوده در مورد آن خودداری کنید.
  • ساعات اضافه کاری را جمع‌آوری یا ذخیره کنید تا در زمان‌های دیگر برای فعالیت‌های خانوادگی مورد استفاده قرار گیرند.
  • خود را برای زمانی طولانی از فعالیت‌های مربوط به کار دور کنید (برای مثال توسط تعطیلات یا یک سفر کوتاه).

تکنیک‌های ارتباطی

  • با افراد خانواده یا دیگر افرادی که در خانه زندگی می‌کنند گفت‌وگو کنید تا انتظارات متقابل را مشخص کنید.
  • قوانینی برای چگونگی ارتباط اعضای خانواده در طی ساعات کاری فراهم سازید.
  • از رسانه‌های ارتباطی برای ارتباط با رئیس و همکاران خود استفاده کنید.
  • به طور روشن مشخص کنید چه زمانی برای تماس با شما (برای کار، یا توسط اعضای خانواده) مناسب است.
  • در مورد چگونگی رسیدگی به تخلفات از قوانینی که در مورد آن توافق شده است، تصمیم بگیرید.
  • ثبات و جدیت را در قوانین ارتباطی خود حفظ کنید به این طریق قواعد شکل می‌گیرند.
  • تلاش کنید یکپارچگی کلی در سازمان ایجاد کنید به این ترتیب انتظارات کاملاً شناخته می‌شوند.
  • اگر همسایگان یا دیگران در حین دوره‌های کاری مزاحم شما می‌شوند برنامه‌ی زمانی کار خود را برای آن‌ها شرح دهید.
  • با اعضای خانواده در مورد بدترین شیوه‌های مزاحمت در زمان‌های کاری صحبت کنید.
  • محدودیت‌های مجاز را برای سروصدای خانگی توسط اعضای خانواده تعیین کنید.
  • محدوده‌ی فعالیت‌های مجازی که می‌توانند در خانه در طی ساعات کاری انجام شوند را تعریف کنید.
  • انتظارات با مشتریان در مورد ساعات کاری و قابلیت دسترسی آنها به خود را مشخص کنید.
  • از کمک دیگران برای حفظ مرزهای بین کار و خانه استفاده کنید.
  • با قوانین رئیس در مورد اینکه هر چند وقت یکبار به آن‌ها اعلام حضور می‌کنید، موافقت کنید.
  • به خاطر داشته باشید که به طور واضح و پایدار اولویت‌های خود برای تلفیق یا تفکیک را بیان کنید.
  • از همسر یا اعضای خانواده خود برای توقف کار و استراحت به طور منظم کمک بگیرید.

 

در ادامه مجموعه مقالات انگلیسی علمی پژوهشی و علمی ترویجی (مروری) جدید در زمینه دورکاری (Telecommuting یا remote work یا teleworking یا work from home) با ترجمه تخصصی مربوط به سال های ۲۰۲۲- ۲۰۲۱- ۲۰۲۳ و … از مجلات (ISI, JCR, اسکوپوس Scopus و…) و نشریات معتبر الزویر ( ساینس دایرکت ) ، امرالد ، اشپرینگر ، وایلی و .. موجود می باشد- مقالات ترجمه شده درباره دورکاری کاملا تخصصی ، روان و سلیس به زبان فارسی به صورت فایل وورد WORD ترجمه و تایپ شده اند. این مقالات دورکاری به عنوان مقاله بیس برای نگارش پروپوزال و پایان نامه های مرتبط با دورکاری (مقاله بیس دورکاری ۲۰۲۲- ۲۰۲۳) نیز قابل استفاده می باشند- دانلود مقالات انگلیسی دورکاری، رایگان می باشد – مقاله ۲۰۲۲, ۲۰۲۳  با ترجمه تخصصی به لیست اضافه شد

بر روی عنوان مقاله مورد نظر کلیک نمائید

لیست مقالات انگلیسی در مورد دورکاری با ترجمه تخصصی

  1. مقاله انگلیسی با ترجمه ۲۰۲۲ آیا انعطاف پذیری دورکاری، عملکرد سازمان را بهبود می بخشد؟ نقش تعدیل کننده خط مشی سازمان و حمایت مدیریت ارشد
  2. مقاله انگلیسی با ترجمه ۲۰۲۲ پیشینه فرهنگی کارکنان چگونه بر تاثیر دورکاری بر استرس شغلی اثر می گذارد؟ نقش فاصله قدرت، فردگرایی و باورها در مورد دورکاری
  3. مقاله انگلیسی با ترجمه ۲۰۲۱ دورکاری و مروری بر مرزهای کار و زندگی
  4. مقاله انگلیسی با ترجمه ۲۰۲۰ دیدگاه تعارض کار و زندگی در دورکاری

لیست مقالات انگلیسی در مورد دورکاری بدون ترجمه

  1. مقاله انگلیسی ۲۰۲۳ استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات، رضایت از ارتباطات داخلی و تعامل کارکنان دورکار: نقش تعدیل گر گرایش به وابستگی
  2. مقاله انگلیسی ۲۰۲۲ تأثیر آموزش و تنظیم پذیری محل کار بر آسیب های جسمی دورکار در طول کووید-۱۹
  3. مقاله انگلیسی ۲۰۲۲ درک عوامل مؤثر بر رضایت از دورکاری در طول کرونا با استفاده از مدل چندنشانگر چند علت (MIMIC).