اطلاعیه

تأثیر مصرف مکمل کراتین بر آمونیاک خون و برخی شاخص های عملکردی و ساختاری در تکواندوکاران نخبه

متن کامل این مقاله موجود نمی باشد

فهرست مطالب :

فصل اول : طرح تحقیق
۱-۱. مقدمه
۱-۲. بیان مساله
۱-۳. ضرورت و اهمیت تحقیق
۱-۴. اهداف تحقیق
۱-۵. متغیرهای تحقیق
۱-۶. فرضیات تحقیق
۱-۷. محدودیتهای تحقیق
۱-۸. تعریف واژه ها و اصطلاحات تحقیق
فصل دوم : مبانی نظری و پیشینه تحقیق
۲-۱. مقدمه
۲-۲. مبانی نظری تحقیق
۲-۲-۱. کراتین
۲-۲-۱-۱. تاریخچه کراتین
۲- ۲-۱-۲. منابع کراتین
۲-۲-۱-۳. سنتز درونی و مکانیزم کراتین
۲-۲-۱-۴. نقش کراتین در بدن
۲-۲-۱-۵. عوارض جانبی
۲-۲-۲. آمونیاک
۲-۲-۲-۱. متابولیسم بنیان آمین در عضله اسکاتی
۲-۲-۲-۲. پاسخهای آمونیاک هنگام ورزش
۲-۲-۲-۳. سایر حامل های بنیان آمین
۲-۲-۲-۴. انتقال آمونیاک از عضله اسکلتی
۲-۲-۲-۵. پالایشNH3پلاسمائی
۲-۲-۲-۶. سازگاری آثار مرکزی و محیطی آمونیاک
۲-۲-۲-۶-۱. خستگی مرکزی
۲-۲-۲-۶-۲.خستگی پیرامونی
۲-۲-۲-۷.متابولیسم آمونیاک و اسید آمینه در عضله اسکلتی ورزیده
۲-۲-۳. سیستم غالب تولید انرژی در تکواندو و تأثیر کراتین بر آن
۲-۲-۴. وزن
۲-۲-۴-۱. عوامل مؤثر در وزن
۲-۲-۵. وزن بدون چربی
۲-۲-۶. چربی و مهارتهای ورزشی
۲-۲-۷. سرعت
۲-۲-۷-۱. انواع سرعت و آزمونهای آن
۲-۲-۷-۲. عوامل موثر بر سرعت
۲-۲-۸. چابکی
۲-۲-۸-۱. آزمون های چابکی
۲-۳. تحقیقات انجام شده در زمینه مکمل های کراتین
۲-۳-۱. تحقیقات داخلی
۲-۳-۲. تحقیقات خارجی
۲-۳-۲-۱. مکمل سازی کوتاه مدت
۲-۳-۲-۲. مکمل سازی کراتین و قدرت
۲-۳-۲-۳. مکمل سازی کراتین و سرعت
۲-۳-۲-۴. مکمل سازی کراتین و توان
۲-۳-۲-۵. مکمل سازی کراتین و چابکی
۲-۳-۲-۶. مکمل سازی کراتین و ترکیب بدنی
۲-۳-۲-۷. مکمل سازی کراتین و آمونیاک
فصل سوم : روش شناسی تحقیق
۳-۱. مقدمه
۳-۲. روش تحقیق
۳-۳. مشخصات آزمودنیها
۳-۴. مکمل سازی آزمودنیها
۳-۵. تمرینات ورزشی آزمودنیها
۳-۶. متغیر های تحقیق
۳- ۷. ابزار های اندازه گیری
۳-۸. روشهای اندازه گیری متغیرها
۳-۸-۱. قد
۳-۸-۲. خونگیری
۳-۸-۲-۱. تحلیل نمونه های خونی
۳-۸-۳. ترکیبات بدن
۳-۸-۴. آزمون ۴۰ یارد سرعت
۳-۸-۵. آزمون چابکی ایلینویز
۳-۹. روشهای آماری تحلیل داده ها
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته ها
۴-۱- مقدمه
۴-۲. تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها
۴-۲-۱. آمونیاک
۴-۲-۲. سرعت
۴-۲-۳. چابکی
۴-۲-۴. وزن بدن
۴-۲-۵. توده بدون چربی
۴-۲-۶. مایعات بدن
۴-۲-۷. کراتینین
۴-۲-۸. میانگین حداکثر سرعت رکاب زدن
۴-۳. آزمون فرضیه های تحقیق
۴-۳-۱. فرضیه اول
۴-۳-۲. فرضیه دوم
۴-۳-۳. فرضیه سوم
۴-۳-۴. فرضیه چهارم
۴-۳-۵. فرضیه پنجم
۴-۳-۶. فرضیه ششم
۴-۳-۷. فرضیه هفتم
۴-۳-۸. فرضیه هشتم
۴-۳-۹. فرضیه نهم
۴-۳-۱۰. فرضیه دهم
۴-۴. متغیرهای وابسته به تحقیق
فصل پنجم : بحث ، بررسی و نتیجه گیری
۵-۱. مقدمه
۵-۲. خلاصه تحقیق
۵-۳. بحث و بررسی
۵-۴. نتیجه گیری
۵-۵. پیشنهادات
منابع
پیوستها
پیوست ۱. فرم یادداشت تغذیه و تمرین آزمودنیها
پیوست ۲. مواردی که در طول تحقیق باید توسط آزمودنیها رعایت شوند
پیوست ۳. نمونه فرم دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدن