پارس پروژه (پرتال پروژه های دانشگاهی)

VR40- پایان نامه تربیت بدنی - تاثیر انعطاف پذيري و تمرينات كششي در آمادگي جسماني افراد ورزشکار

کد محصول VR40

فایل WORD

92 صفحه

15000 تومان

فهرست مطالب

فصل اول
1ـ1 مقدمه
2ـ1 بيان مسأله
3ـ1 ضرورت و اهميت تحقيق
4ـ1 اهداف تحقيق
5ـ1 پيش‌فرضهاي آزمون
6ـ1 فرضيه‌هاي تحقيق
7ـ1 محدوديت‌هاي تحقيق
8ـ1 متغيرهاي تحقيق
9ـ1 تعريف عملياتي واژه‌ها و اصطلاحات

فصل دوم
1ـ2 مقدمه
2ـ2 انعطاف‌پذيري
3ـ2 انواع انعطاف‌پذيري
3ـ2 عوامل محدودكننده انعطاف‌پذيري
5ـ2 فوايد برنامه تمريني كششي
6ـ2 كشش عضلاني و پيشگيري از آسيب
7ـ2 رخدادهاي هنگام كشش عضلاني
8ـ2 چه موقع كشش را انجام دهيم؟
9ـ2 مباني نروفيزيولوژيك كشش
1ـ9ـ2 دوكهاي عضلاني
2ـ9ـ2 اندام وتري گلژي
3ـ9ـ2 بازتاب كششي
5-9-2بازداري دوسويه
10-2- انواع تكنيكهاي كششي
1-10-2-كشش بالستيك(پويا)
2-10-2-شش ايستا
3-10-2- كشش تسهيل عصبي – عضلاني گيرنده‌هاي عمقي(PNF)
11-2- كشش به روش SRHR
12-2- نكات مهم هنگام استفاده از روش PNF
13-2-رابطه مدت انقباض ايستا در PNF و افزايش دامنه حركتي

فصل سوم
1-3 جامعه آماري
2-3 نمونه و روش نمونه‌گيري
3-3 ابزار اندازه‌گيري
3-4 طرح تحقيق
 3-5 مراحل اجراي تحقيق

فصل چهارم
مقدمه
توصيف آماري داده‌ها
آزمون فرضيه‌هاي تحقيق
آزمون فرضيه اول
آزمون فرضيه دوم
آزمون فرضيه سوم
آزمون فرضيه چهارم

فصل پنجم
مقدمه
خلاصه تحقيق
يافته‌هاي تحقيق
بحث و نتيجه‌گيري
پيشنهاد برخاسته از تحقيق
پيشنهادات براي تحقيقات بعدي
منابع:

 

ارسال نظر


کد امنیتی
بارگزاری مجدد

راهنمای خرید

نحوه ی خرید

 شماره پشتیبانی و تلگرام 09372555240

 1- پرداخت اینترنتی: برای پرداخت اینترنتی اینجا کلیلک کنید

2.کارت به کارت: با استفاده از پایانه های خود پرداز مبلغ محصول را به شماره کارت زیر انتقال داده و سپس  4 رقم آخر کارت،ادرس ایمیل و کد محصول را برای ما پیامک یا ایمیل نمائید  6104337867130005 به نام علی اصغر رحیمی موحد بانک ملت

3: واریز نقدی به شماره حساب  ۱۲۶۰۸۹۳۱۴۵ وسپس شماره فیش ادرس ایمیل و کد محصول  را برای ما پیامک یا ایمیل نمائید

این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید