اطلاعیه

پیش بینی سرسختی روانی بر اساس مهارت های روانشناختی با واسطه گری هوش هیجانی در ورزشکاران

کد محصول: OL164

تعداد صفحات: ۲۲۳ صفحه فایل word

قیمت: ۳۵۰۰۰ تومان

دانلود فایل بلافاصله بعد از خرید

فهرست مطالب
فصل اول: مقدمه
۱- مقدمه: ۲
۱-۱ کلیات: ۲
۱-۲ بیان مسئله: ۵
۱-۳ ضرورت و اهمیت تحقیق: ۶
۱- ۴ اهداف تحقیق: ۶
۱- ۵ تعاریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات علمی: ۷
۱-۵-۱ تعریف مفهومی: ۷
۱-۵-۲ تعریف عملیاتی: ۸
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق:
۲- مبانی نظری و پیشینه تحقیق: ۱۱
۲-۱ هوش هیجانی: ۱۱
۲-۱-۱ هوش هیجانی و عملکرد ورزشی: ۱۴
۲-۱-۲ هوش هیجانی، مدل¬ها و موضوعات اندازه¬گیری: ۱۵
۲-۱-۲-۱ رویکرد صفت: ۱۶
۲-۱-۲-۲ رویکردتمرین ۱۷
۲-۱-۲-۳ رویکردترکیبی: ۱۸
۲-۲ مهارت¬های روان¬شناختی: ۱۹
۲-۲-۱ تمرین مهارت¬های روان¬شناختی ۲۰
۲-۲-۲ اهمیت تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۰
۲-۲-۳ سودمندی تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۱
۲-۲-۴ محتوای برنامه¬های تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۲
۲-۲-۵ سنجش مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۳
۲-۲-۷ زمان اجرای برنامه تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۹
۲-۲-۸ مهارت¬های روان¬شناختی: ۳۰
۲-۲-۸-۱ آرام¬سازی: ۳۲
۲-۲-۸-۲ هدف¬گذاری: ۳۵
۲-۲-۸-۳ تصویر سازی ذهنی و تمرین ذهنی: ۳۹
۲-۲-۸-۳-۱ نظریه¬های اثر بخشی تصویری: ۴۱
۲-۲-۸-۳-۱-۱ نظریه روانی-عصبی –روانی: ۴۱
۲-۲-۸-۳-۱-۲ نظریه یادگیری نمادین: ۴۲
۲-۲-۸-۳-۱-۳ نظریه تنظیم توجه و انگیختگی: ۴۲
۲-۲-۸-۳-۱-۴ نمای تصویرسازی: ۴۲
۲-۲-۸-۳-۲موارد استفاده تصویرسازی: ۴۳
۲-۲-۸-۳-۲-۱ افزایش تمرکز: ۴۳
۲-۲-۸-۳-۲-۲ یادگیری و تمرین مهارت¬های ورزشی: ۴۴
۲-۲-۸-۳-۲-۳ کنارآمدن با درد و آسیب دیدگی: ۴۴
۲-۲-۹ هدف¬گزینی: ۴۵
۲-۲-۹-۱ انواع هدف: ۴۵
۲-۲-۹-۱-۱ هدف¬های عملکردی: ۴۶
۲-۲-۹-۱-۲ هدف¬های فرآیندی: ۴۶
۲-۲-۹-۲ دلایل اثر بخشی هدف¬گزینی: ۴۷
۲-۲-۹-۳ اصول هدف¬گزینی موثر: ۴۸
۲-۲-۱۰ انگیختگی، استرس و اضطراب: ۵۰
۲-۲-۱۰-۱علائم فیزیولوژیک انگیختگی: ۵۱
۲-۲-۱۰-۲ تأثیر انگیختگی در ذهن و جسم: ۵۲
۲-۲-۱۰-۳ نظریه¬های انگیختگی و عملکرد: ۵۲
۲-۲-۱۰-۳-۱ نظریه سایق ۵۲
۲-۲-۱۰-۳-۲ نظریه منحنی گنبدی: ۵۳
۲-۲-۱۰-۳-۳ نظریه منطقه کارکرد بهینه فردی: ۵۵
۲-۲-۱۰-۳-۴ نظریه فاجعه: ۵۶
۲-۲-۱۱ استرس: ۵۷
۲-۲-۱۲ اضطراب: ۵۷
۲-۲-۱۲-۱ اضطراب رقابتی: ۵۸
۲-۲-۱۳ توجه و تمرکز: ۶۱
۲-۲-۱۳-۱ واژه¬شناسی توجه و تمرکز: ۶۲
۲-۲-۱۳-۲ توجه و تمرکز در ورزش: ۶۲
۲-۲-۱۳-۳ تمرکز و عملکرد بهینه: ۶۴
۲-۲-۱۳-۴ حوزه¬ها یا ابعاد توجه: ۶۴
۲-۲-۱۳-۵ ظرفیت توجه: ۶۶
۲-۲-۱۳-۶ اندازه¬گیری توجه: ۶۷
۲-۲-۱۳-۷ مشکلات توجه و تمرکز: ۶۸
۲-۲-۱۳-۸ عوامل درونی انحراف توجه: ۶۹
۲-۲-۱۳-۹ تمرینات کنترل توجه: ۷۰
۲-۲-۱۳-۱۰ شیوه¬های تمرین و افزایش تمرکز : ۷۱
۲-۲-۱۳-۱۱روش¬های حفظ تمرکز در برابر عوامل مخل بیرونی: ۷۱
۲-۲-۱۴ گفتگوی درونی: ۷۵
۲-۲-۱۵ اعتماد به نفس: ۷۷
۲-۲-۱۵-۱ مدل¬ها یا نظریه¬های اعتماد به نفس: ۷۷
۲-۲-۱۵-۱-۱ نظریه انگیزش شایستگی¬ هارتر: ۷۹
۲-۲-۱۵-۱-۲ نظریه اعتماد به نفس ورزشی ویلی: ۷۹
۲-۲-۱۵-۲ سودمندی¬های اعتماد به نفس: ۸۰
۲-۲-۱۵-۳ اعتماد به نفس از راه‌های زیر بر عملکرد اثر می‌گذارد: ۸۱
۲-۲-۱۵-۴ اعتماد به نفس کم: ۸۲
۲-۲-۱۵-۵ اعتماد به نفس زائد: ۸۳
۲-۲-۱۶ خودگویی: ۸۴
۲-۳ سرسختی روانی: ۸۸
۲-۳-۱ سرسختی روانی به عنوان یک تعدیل کننده استرس: ۸۹
۲-۳-۲ ارتباط بین سرسختی روانی ورزشی و سرسختی روانی: ۹۲
۲-۳-۳ مفهوم پردازی سرسختی روانی: ۹۳
۲-۳-۴ مفهوم¬پردازی سرسختی روانی ورزشی بر اساس مدل سرسختی کوباسا: ۹۶
۲-۳-۵ بیشتر از یک راه برای مقابله با استرس وجود دارد: ۹۶
۲-۳-۶ چهارچوب فکری برای همه موقعیت¬ها: ۹۸
۲-۳- ۷ سرسختی روانی ورزشی به عنوان آمادگی روان¬شناختی:
۲-۳-۸ سرسختی روانی ورزشی به عنوان مهارت زندگی: ۱۰۰
۲-۳-۹ روان¬شناسی مثبت: ۱۰۰
۲-۴ تحقیقات پیشین: ۱۰۳
۲-۵ فرضیه¬ها: ۱۱۵
فصل سوم: روش تحقیق
۳-۱ مقدمه: ۱۱۸
۳-۲: جامعه آماری و نمونه پژوهش: ۱۱۸
۳-۳: ابزارهای پژوهش: ۱۱۹
۳-۳-۱: پرسشنامه سرسختی روانی ورزشی: ۱۱۹
۳-۳-۲: پرسشنامه هوش هیجانی در ورزش: ۱۲۰
۳-۳-۳: آزمون راهبرد¬های عملکردی: ۱۲۱
۳-۴: روش اجرای تحقیق: ۱۲۲
۳-۵: روش تجزیه وتحلیل اطلاعات ۱۲۲
فصل چهارم: یافته¬ها
۴- یافته¬ها: ۱۲۴
۴-۱ مقدمه: ۱۲۴
۴-۲ پایایی پرسشنامه¬های پژوهش: ۱۲۴
۴-۳ تجزیه و تحلیل داده¬ها: ۱۲۵
۴-۳-۱ آمار توصیفی ۱۲۵
۴-۴ ماتریس همبستگی: ۱۳۴
۴-۵- مدل و تحلیل مسیر: ۱۳۶
فصل پنجم: بحث و نتیجه¬گیری
۵- بحث و نتیجه¬گیری: ۱۶۷
۵-۱ مقدمه ۱۶۷
۵-۲ مهارت¬های روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و سرسختی روانی ۱۶۷
۵-۳ مهارت¬های روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و هوش هیجانی ۱۶۸
۵-۴ هوش هیجانی و سرسختی روانی ورزشی: ۱۶۹
۵-۵ مهارت روان¬شناختی و متغیر سرسختی روانی با واسطه¬گری هوش هیجانی: ۱۷۱
۵-۶ نتیجه¬گیری نهایی تحقیق: ۱۷۲
۵-۷ محدودیت¬های تحقیق: ۱۷۳
۵-۸ پیشنهادات: ۱۷۴
منابع ۱۷۵
پیوست¬ها ۱۹۳
فهرست جداول
جدول۴-۱- مقدار آلفای متغیرهای تحقیق ۱۲۵
جدول۴-۲- آماره¬های توصیفی متغیر مهارت¬های روان¬شناختی ورزشکاران زمان
تمرین ۱۲۶
جدول۴-۳- توزیع فراوانی مهارت روان¬شناختی ورزشکاران در زمان تمرین ۱۲۶
جدول۴-۴- آماره¬های توصیفی متغیر مهارت¬های روان¬شناختی ورزشکاران در زمان
مسابقه ۱۲۶
جدول۴-۵-توزیع فراوانی مهارت روان¬شناختی ورزشکاران در زمان مسابقه ۱۲۶
جدول۴-۶- آماره¬های توصیفی متغیر مهارت¬های روان¬شناختی ورزشکاران ۱۲۷
جدول۴-۷- توزیع فراوانی مهارت روان¬شناختی ورزشکاران (در زمان تمرین و مسابقه)۱۲۷
جدول۴-۸- آماره¬های توصیفی متغیر ارزیابی ورزشکاران از هیجانات دیگران ۱۲۸
جدول۴-۹- توزیع فراوانی ارزیابی ورزشکاران از هیجانات دیگران
جدول۴-۱۰- آماره¬های توصیفی متغیر ارزیابی ورزشکاران از هیجانات خود ۱۲۸
جدول۴-۱۱- توزیع فراوانی ارزیابی ورزشکاران از هیجانات خود ۱۲۸
جدول ۴-۱۲- آماره های توصیفی متغیر مهارت¬های اجتماعی ورزشکاران ۱۲۹
جدول۴-۱۳- توزیع فراوانی مهارت اجتماعی ورزشکاران ۱۲۹
جدول ۴-۱۴- آماره¬های توصیفی متغیر استفاده ورزشکاران از هیجانات ۱۲۹
جدول۴-۱۵- توزیع فراوانی استفاده ورزشکاران از هیجانات ۱۳۰
جدول۴-۱۶- آماره¬های توصیفی متغیر تنظیم هیجانات ۱۳۰
جدول۴-۱۷- توزیع فراوانی تنظیم هیجانات ۱۳۰
جدول۴-۱۸- آماره¬های توصیفی متغیر خوش بینی ورزشکاران ۱۳۱
جدول۴-۱۹- توزیع فراوانی خوش بینی ورزشکاران ۱۳۱
جدول۴-۲۰- آماره¬های توصیفی متغیر هوش هیجانی ورزشکاران
جدول۴-۲۱- توزیع فراوانی هوش هیجانی ورزشکاران ۱۳۲
جدول۴-۲۲- آماره¬های توصیفی متغیر میزان اعتماد به نفس ورزشکاران ۱۳۲
جدول۴-۲۳- توزیع فراوانی میزان اعتماد به نفس ورزشکاران ۱۳۲
جدول۴-۲۴- آماره¬های توصیفی متغیر¬های میزان کنترل ورزشکاران
جدول۴-۲۵- توزیع فراوانی میزان کنترل ورزشکاران ۱۳۳
جدول۴-۲۶- آماره¬های توصیفی متغیر میزان مصمم بودن ورزشکاران
جدول۴-۲۷- توزیع فراوانی میزان مصمم بودن ورزشکاران ۱۳۴
جدول۴-۲۸- آماره¬های توصیفی متغیر سرسختی روان شناختی ورزشکاران ۱۳۴
جدول۴-۲۹- توزیع فراوانی سرسختی روان شناختی ورزشکاران ۱۳۴
جدول۴-۳۰- ماتریس همبستگی متغیر های مهارت های روانشناختی،هوش هیجانی
و سرسختی روانی ۱۳۵
جدول ۴-۳۱- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی ارزیابی
ورزشکاران از هیجانات دیگران ۱۳۶
جدول۴-۳۲- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی ارزیابی
ورزشکاران از هیجانات خود ۱۳۷
جدول ۴-۳۳- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
مهارت اجتماعی ورزشکاران ۱۳۸
جدول۴-۳۴- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
استفاده ورزشکاران از هیجانات ۱۳۹
جدول ۴-۳۵- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی تنظیم
هیجانات ورزشکاران ۱۴۰
جدول ۴-۳۶- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
خوش بینی ورزشکاران ۱۴۱
جدول ۴-۳۷- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
هوش هیجانی ورزشکاران ۱۴۲
جدول ۴-۳۸- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
اعتماد به نفس ورزشکاران ۱۴۳
جدول ۴-۳۹- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
ویژگی کنترل ورزشکاران ۱۴۴
جدول ۴-۴۰- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
مصمم بودن ورزشکاران ۱۴۵
جدول ۴-۴۱- مؤلفه¬های هوش هیجانی عنوان پیش بینی اعتماد به نفس در
ورزشکاران ۱۴۶
جدول ۴-۴۲- مؤلفه¬های هوش هیجانی به عنوان پیش بین کننده میزان کنترل
در ورزشکاران ۱۴۷
جدول ۴-۴۳- مؤلفه¬های هوش هیجانی به عنوان پیش بینی اعتماد به نفس در
ورزشکاران ۱۴۸
جدول ۴-۴۴- سرسختی روانی عنوان پیش بین هوش هیجانی در ورزشکاران ۱۵۰
جدول ۴-۴۵- هوش هیجانی به عنوان پیش بینی سرسختی روانی در ورزشکاران ۱۵۰
جدول ۴-۴۶- مهارت های روان شناختی به عنوان پیش بینی سرسختی روانی
در ورزشکاران ۱۵۱
جدول ۴-۴۷- نقش واسطه¬گری مؤلفه های هوش هیجانی در ارتباط بین مهارت¬های
روان¬شناختی و مؤلفه اعتماد به نفس (سرسختی روانی) ۱۵۲
جدول ۴-۴۸- نقش واسطه¬گری مؤلفه های هوش هیجانی در ارتباط بین مهارت¬های
روان¬شناختی و مؤلفه کنترل (سرسختی روانی) ۱۵۴
جدول ۴-۴۹- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و آیتم¬های هوش هیجانی برای پیش بینی میزان مصمم بودن ورزشکاران ۱۵۶
جدول ۴-۵۰- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و آیتم های هوش هیجانی برای پیش بینی میزان سرسختی روان¬شناختی ورزشکاران ۱۵۸
جدول ۴-۵۱- عناصر متغیرهای معنادار مستقل درون معادله (مهارت¬های روان¬شناختی) برای پیش بینی مؤلفه های سرسختی روانی ورزشکاران (فرضیه اول) ۱۵۸
جدول ۴-۵۲- عناصر متغیرهای معنادار مستقل درون معادله برای پیش بینی میزان هوش هیجانی ورزشکاران (فرضیه دوم ) ۱۶۰
جدول ۴-۵۳- عناصرمتغیرهای معنادارمستقل درون معادله (هوش هیجانی) برای پیش بینی مؤلفه های سرسختی روانی ورزشکاران (فرضیه سوم) ۱۶۲
جدول ۴-۵۴- عناصر متغیرهای معنادار مستقل و واسطه ای درون معادله برای پیش بینی میزان سرسختی روان شناختی ورزشکاران (فرضیه چهارم) ۱۶۴
فهرست نمودارها
مدل۴-۳۱- مدل مسیر ارزیابی هیجانات دیگران ۱۳۶
مدل۴-۳۲- مدل مسیر ارزیابی هیجانات خود ۱۳۷
مدل۴-۳۳- مدل مسیر مهارت اجتماعی ۱۳۸
مدل۴-۳۴- مدل مسیر استفاده از هیجانات ۱۳۹
مدل۴-۳۵- مدل مسیر تنظیم هیجانات ۱۴۰
مدل۴-۳۶- مدل مسیر خوش بینی ۱۴۱
مدل۴-۳۷- مدل مسیر هوش هیجانی ۱۴۲
مدل۴-۳۸- مدل مسیر اعتماد به نفس ۱۴۳
مدل۴-۳۹- مدل مسیر کنترل ۱۴۴
مدل۴-۴۰- مدل مسیر مصمم بودن ۱۴۵
مدل۴-۴۱- مدل مسیر اعتماد به نفس ۱۴۶
مدل۴-۴۲- مدل مسیر کنترل ۱۴۷
مدل۴-۴۳- مدل مسیر مصمم بودن ۱۴۹
مدل ۴-۴۴- مدل مسیر هوش هیجانی ۱۵۰
مدل ۴-۴۵- مدل مسیر سرسختی روانی ۱۵۰
مدل ۴-۴۶- مدل مسیر سرسختی روانی ۱۵۱
مدل۴-۴۷- مدل مسیر میزان اعتماد ۱۵۳
مدل ۴-۴۸- مدل مسیر کنترل ۱۵۵
مدل۴-۴۹- مدل مسیر میزان مصمم بودن ۱۵۷
مدل۴-۵۱- مدل مسیرمؤلفه های سرسختی روانی ۱۵۹
مدل۴-۵۲- مدل مسیرمیزان هوش هیجانی ۱۶۱
مدل۴-۵۳- مدل مسیر مؤلفه¬های سرسختی روانی ۱۶۳
مدل۴-۵۴- مد ل مسیرمؤلفه¬های سرسختی روانی ۱۶۵

کد محصول: OL164

فایل word

۲۲۳ صفحه

۳۵۰۰۰ تومان

فهرست مطالب
فصل اول: مقدمه
۱- مقدمه: ۲
۱-۱ کلیات: ۲
۱-۲ بیان مسئله: ۵
۱-۳ ضرورت و اهمیت تحقیق: ۶
۱- ۴ اهداف تحقیق: ۶
۱- ۵ تعاریف مفهومی و عملیاتی اصطلاحات علمی: ۷
۱-۵-۱ تعریف مفهومی: ۷
۱-۵-۲ تعریف عملیاتی: ۸
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق:
۲- مبانی نظری و پیشینه تحقیق: ۱۱
۲-۱ هوش هیجانی: ۱۱
۲-۱-۱ هوش هیجانی و عملکرد ورزشی: ۱۴
۲-۱-۲ هوش هیجانی، مدل¬ها و موضوعات اندازه¬گیری: ۱۵
۲-۱-۲-۱ رویکرد صفت: ۱۶
۲-۱-۲-۲ رویکردتمرین ۱۷
۲-۱-۲-۳ رویکردترکیبی: ۱۸
۲-۲ مهارت¬های روان¬شناختی: ۱۹
۲-۲-۱ تمرین مهارت¬های روان¬شناختی ۲۰
۲-۲-۲ اهمیت تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۰
۲-۲-۳ سودمندی تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۱
۲-۲-۴ محتوای برنامه¬های تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۲
۲-۲-۵ سنجش مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۳
۲-۲-۷ زمان اجرای برنامه تمرین مهارت¬های روان¬شناختی: ۲۹
۲-۲-۸ مهارت¬های روان¬شناختی: ۳۰
۲-۲-۸-۱ آرام¬سازی: ۳۲
۲-۲-۸-۲ هدف¬گذاری: ۳۵
۲-۲-۸-۳ تصویر سازی ذهنی و تمرین ذهنی: ۳۹
۲-۲-۸-۳-۱ نظریه¬های اثر بخشی تصویری: ۴۱
۲-۲-۸-۳-۱-۱ نظریه روانی-عصبی –روانی: ۴۱
۲-۲-۸-۳-۱-۲ نظریه یادگیری نمادین: ۴۲
۲-۲-۸-۳-۱-۳ نظریه تنظیم توجه و انگیختگی: ۴۲
۲-۲-۸-۳-۱-۴ نمای تصویرسازی: ۴۲
۲-۲-۸-۳-۲موارد استفاده تصویرسازی: ۴۳
۲-۲-۸-۳-۲-۱ افزایش تمرکز: ۴۳
۲-۲-۸-۳-۲-۲ یادگیری و تمرین مهارت¬های ورزشی: ۴۴
۲-۲-۸-۳-۲-۳ کنارآمدن با درد و آسیب دیدگی: ۴۴
۲-۲-۹ هدف¬گزینی: ۴۵
۲-۲-۹-۱ انواع هدف: ۴۵
۲-۲-۹-۱-۱ هدف¬های عملکردی: ۴۶
۲-۲-۹-۱-۲ هدف¬های فرآیندی: ۴۶
۲-۲-۹-۲ دلایل اثر بخشی هدف¬گزینی: ۴۷
۲-۲-۹-۳ اصول هدف¬گزینی موثر: ۴۸
۲-۲-۱۰ انگیختگی، استرس و اضطراب: ۵۰
۲-۲-۱۰-۱علائم فیزیولوژیک انگیختگی: ۵۱
۲-۲-۱۰-۲ تأثیر انگیختگی در ذهن و جسم: ۵۲
۲-۲-۱۰-۳ نظریه¬های انگیختگی و عملکرد: ۵۲
۲-۲-۱۰-۳-۱ نظریه سایق ۵۲
۲-۲-۱۰-۳-۲ نظریه منحنی گنبدی: ۵۳
۲-۲-۱۰-۳-۳ نظریه منطقه کارکرد بهینه فردی: ۵۵
۲-۲-۱۰-۳-۴ نظریه فاجعه: ۵۶
۲-۲-۱۱ استرس: ۵۷
۲-۲-۱۲ اضطراب: ۵۷
۲-۲-۱۲-۱ اضطراب رقابتی: ۵۸
۲-۲-۱۳ توجه و تمرکز: ۶۱
۲-۲-۱۳-۱ واژه¬شناسی توجه و تمرکز: ۶۲
۲-۲-۱۳-۲ توجه و تمرکز در ورزش: ۶۲
۲-۲-۱۳-۳ تمرکز و عملکرد بهینه: ۶۴
۲-۲-۱۳-۴ حوزه¬ها یا ابعاد توجه: ۶۴
۲-۲-۱۳-۵ ظرفیت توجه: ۶۶
۲-۲-۱۳-۶ اندازه¬گیری توجه: ۶۷
۲-۲-۱۳-۷ مشکلات توجه و تمرکز: ۶۸
۲-۲-۱۳-۸ عوامل درونی انحراف توجه: ۶۹
۲-۲-۱۳-۹ تمرینات کنترل توجه: ۷۰
۲-۲-۱۳-۱۰ شیوه¬های تمرین و افزایش تمرکز : ۷۱
۲-۲-۱۳-۱۱روش¬های حفظ تمرکز در برابر عوامل مخل بیرونی: ۷۱
۲-۲-۱۴ گفتگوی درونی: ۷۵
۲-۲-۱۵ اعتماد به نفس: ۷۷
۲-۲-۱۵-۱ مدل¬ها یا نظریه¬های اعتماد به نفس: ۷۷
۲-۲-۱۵-۱-۱ نظریه انگیزش شایستگی¬ هارتر: ۷۹
۲-۲-۱۵-۱-۲ نظریه اعتماد به نفس ورزشی ویلی: ۷۹
۲-۲-۱۵-۲ سودمندی¬های اعتماد به نفس: ۸۰
۲-۲-۱۵-۳ اعتماد به نفس از راه‌های زیر بر عملکرد اثر می‌گذارد: ۸۱
۲-۲-۱۵-۴ اعتماد به نفس کم: ۸۲
۲-۲-۱۵-۵ اعتماد به نفس زائد: ۸۳
۲-۲-۱۶ خودگویی: ۸۴
۲-۳ سرسختی روانی: ۸۸
۲-۳-۱ سرسختی روانی به عنوان یک تعدیل کننده استرس: ۸۹
۲-۳-۲ ارتباط بین سرسختی روانی ورزشی و سرسختی روانی: ۹۲
۲-۳-۳ مفهوم پردازی سرسختی روانی: ۹۳
۲-۳-۴ مفهوم¬پردازی سرسختی روانی ورزشی بر اساس مدل سرسختی کوباسا: ۹۶
۲-۳-۵ بیشتر از یک راه برای مقابله با استرس وجود دارد: ۹۶
۲-۳-۶ چهارچوب فکری برای همه موقعیت¬ها: ۹۸
۲-۳- ۷ سرسختی روانی ورزشی به عنوان آمادگی روان¬شناختی:
۲-۳-۸ سرسختی روانی ورزشی به عنوان مهارت زندگی: ۱۰۰
۲-۳-۹ روان¬شناسی مثبت: ۱۰۰
۲-۴ تحقیقات پیشین: ۱۰۳
۲-۵ فرضیه¬ها: ۱۱۵
فصل سوم: روش تحقیق
۳-۱ مقدمه: ۱۱۸
۳-۲: جامعه آماری و نمونه پژوهش: ۱۱۸
۳-۳: ابزارهای پژوهش: ۱۱۹
۳-۳-۱: پرسشنامه سرسختی روانی ورزشی: ۱۱۹
۳-۳-۲: پرسشنامه هوش هیجانی در ورزش: ۱۲۰
۳-۳-۳: آزمون راهبرد¬های عملکردی: ۱۲۱
۳-۴: روش اجرای تحقیق: ۱۲۲
۳-۵: روش تجزیه وتحلیل اطلاعات ۱۲۲
فصل چهارم: یافته¬ها
۴- یافته¬ها: ۱۲۴
۴-۱ مقدمه: ۱۲۴
۴-۲ پایایی پرسشنامه¬های پژوهش: ۱۲۴
۴-۳ تجزیه و تحلیل داده¬ها: ۱۲۵
۴-۳-۱ آمار توصیفی ۱۲۵
۴-۴ ماتریس همبستگی: ۱۳۴
۴-۵- مدل و تحلیل مسیر: ۱۳۶
فصل پنجم: بحث و نتیجه¬گیری
۵- بحث و نتیجه¬گیری: ۱۶۷
۵-۱ مقدمه ۱۶۷
۵-۲ مهارت¬های روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و سرسختی روانی ۱۶۷
۵-۳ مهارت¬های روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و هوش هیجانی ۱۶۸
۵-۴ هوش هیجانی و سرسختی روانی ورزشی: ۱۶۹
۵-۵ مهارت روان¬شناختی و متغیر سرسختی روانی با واسطه¬گری هوش هیجانی: ۱۷۱
۵-۶ نتیجه¬گیری نهایی تحقیق: ۱۷۲
۵-۷ محدودیت¬های تحقیق: ۱۷۳
۵-۸ پیشنهادات: ۱۷۴
منابع ۱۷۵
پیوست¬ها ۱۹۳
فهرست جداول
جدول۴-۱- مقدار آلفای متغیرهای تحقیق ۱۲۵
جدول۴-۲- آماره¬های توصیفی متغیر مهارت¬های روان¬شناختی ورزشکاران زمان
تمرین ۱۲۶
جدول۴-۳- توزیع فراوانی مهارت روان¬شناختی ورزشکاران در زمان تمرین ۱۲۶
جدول۴-۴- آماره¬های توصیفی متغیر مهارت¬های روان¬شناختی ورزشکاران در زمان
مسابقه ۱۲۶
جدول۴-۵-توزیع فراوانی مهارت روان¬شناختی ورزشکاران در زمان مسابقه ۱۲۶
جدول۴-۶- آماره¬های توصیفی متغیر مهارت¬های روان¬شناختی ورزشکاران ۱۲۷
جدول۴-۷- توزیع فراوانی مهارت روان¬شناختی ورزشکاران (در زمان تمرین و مسابقه)۱۲۷
جدول۴-۸- آماره¬های توصیفی متغیر ارزیابی ورزشکاران از هیجانات دیگران ۱۲۸
جدول۴-۹- توزیع فراوانی ارزیابی ورزشکاران از هیجانات دیگران
جدول۴-۱۰- آماره¬های توصیفی متغیر ارزیابی ورزشکاران از هیجانات خود ۱۲۸
جدول۴-۱۱- توزیع فراوانی ارزیابی ورزشکاران از هیجانات خود ۱۲۸
جدول ۴-۱۲- آماره های توصیفی متغیر مهارت¬های اجتماعی ورزشکاران ۱۲۹
جدول۴-۱۳- توزیع فراوانی مهارت اجتماعی ورزشکاران ۱۲۹
جدول ۴-۱۴- آماره¬های توصیفی متغیر استفاده ورزشکاران از هیجانات ۱۲۹
جدول۴-۱۵- توزیع فراوانی استفاده ورزشکاران از هیجانات ۱۳۰
جدول۴-۱۶- آماره¬های توصیفی متغیر تنظیم هیجانات ۱۳۰
جدول۴-۱۷- توزیع فراوانی تنظیم هیجانات ۱۳۰
جدول۴-۱۸- آماره¬های توصیفی متغیر خوش بینی ورزشکاران ۱۳۱
جدول۴-۱۹- توزیع فراوانی خوش بینی ورزشکاران ۱۳۱
جدول۴-۲۰- آماره¬های توصیفی متغیر هوش هیجانی ورزشکاران
جدول۴-۲۱- توزیع فراوانی هوش هیجانی ورزشکاران ۱۳۲
جدول۴-۲۲- آماره¬های توصیفی متغیر میزان اعتماد به نفس ورزشکاران ۱۳۲
جدول۴-۲۳- توزیع فراوانی میزان اعتماد به نفس ورزشکاران ۱۳۲
جدول۴-۲۴- آماره¬های توصیفی متغیر¬های میزان کنترل ورزشکاران
جدول۴-۲۵- توزیع فراوانی میزان کنترل ورزشکاران ۱۳۳
جدول۴-۲۶- آماره¬های توصیفی متغیر میزان مصمم بودن ورزشکاران
جدول۴-۲۷- توزیع فراوانی میزان مصمم بودن ورزشکاران ۱۳۴
جدول۴-۲۸- آماره¬های توصیفی متغیر سرسختی روان شناختی ورزشکاران ۱۳۴
جدول۴-۲۹- توزیع فراوانی سرسختی روان شناختی ورزشکاران ۱۳۴
جدول۴-۳۰- ماتریس همبستگی متغیر های مهارت های روانشناختی،هوش هیجانی
و سرسختی روانی ۱۳۵
جدول ۴-۳۱- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی ارزیابی
ورزشکاران از هیجانات دیگران ۱۳۶
جدول۴-۳۲- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی ارزیابی
ورزشکاران از هیجانات خود ۱۳۷
جدول ۴-۳۳- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
مهارت اجتماعی ورزشکاران ۱۳۸
جدول۴-۳۴- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
استفاده ورزشکاران از هیجانات ۱۳۹
جدول ۴-۳۵- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی تنظیم
هیجانات ورزشکاران ۱۴۰
جدول ۴-۳۶- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
خوش بینی ورزشکاران ۱۴۱
جدول ۴-۳۷- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
هوش هیجانی ورزشکاران ۱۴۲
جدول ۴-۳۸- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
اعتماد به نفس ورزشکاران ۱۴۳
جدول ۴-۳۹- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
ویژگی کنترل ورزشکاران ۱۴۴
جدول ۴-۴۰- مهارت روان شناختی در زمان تمرین و مسابقه برای پیش بینی
مصمم بودن ورزشکاران ۱۴۵
جدول ۴-۴۱- مؤلفه¬های هوش هیجانی عنوان پیش بینی اعتماد به نفس در
ورزشکاران ۱۴۶
جدول ۴-۴۲- مؤلفه¬های هوش هیجانی به عنوان پیش بین کننده میزان کنترل
در ورزشکاران ۱۴۷
جدول ۴-۴۳- مؤلفه¬های هوش هیجانی به عنوان پیش بینی اعتماد به نفس در
ورزشکاران ۱۴۸
جدول ۴-۴۴- سرسختی روانی عنوان پیش بین هوش هیجانی در ورزشکاران ۱۵۰
جدول ۴-۴۵- هوش هیجانی به عنوان پیش بینی سرسختی روانی در ورزشکاران ۱۵۰
جدول ۴-۴۶- مهارت های روان شناختی به عنوان پیش بینی سرسختی روانی
در ورزشکاران ۱۵۱
جدول ۴-۴۷- نقش واسطه¬گری مؤلفه های هوش هیجانی در ارتباط بین مهارت¬های
روان¬شناختی و مؤلفه اعتماد به نفس (سرسختی روانی) ۱۵۲
جدول ۴-۴۸- نقش واسطه¬گری مؤلفه های هوش هیجانی در ارتباط بین مهارت¬های
روان¬شناختی و مؤلفه کنترل (سرسختی روانی) ۱۵۴
جدول ۴-۴۹- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و آیتم¬های هوش هیجانی برای پیش بینی میزان مصمم بودن ورزشکاران ۱۵۶
جدول ۴-۵۰- مهارت روان¬شناختی در زمان تمرین و مسابقه و آیتم های هوش هیجانی برای پیش بینی میزان سرسختی روان¬شناختی ورزشکاران ۱۵۸
جدول ۴-۵۱- عناصر متغیرهای معنادار مستقل درون معادله (مهارت¬های روان¬شناختی) برای پیش بینی مؤلفه های سرسختی روانی ورزشکاران (فرضیه اول) ۱۵۸
جدول ۴-۵۲- عناصر متغیرهای معنادار مستقل درون معادله برای پیش بینی میزان هوش هیجانی ورزشکاران (فرضیه دوم ) ۱۶۰
جدول ۴-۵۳- عناصرمتغیرهای معنادارمستقل درون معادله (هوش هیجانی) برای پیش بینی مؤلفه های سرسختی روانی ورزشکاران (فرضیه سوم) ۱۶۲
جدول ۴-۵۴- عناصر متغیرهای معنادار مستقل و واسطه ای درون معادله برای پیش بینی میزان سرسختی روان شناختی ورزشکاران (فرضیه چهارم) ۱۶۴
فهرست نمودارها
مدل۴-۳۱- مدل مسیر ارزیابی هیجانات دیگران ۱۳۶
مدل۴-۳۲- مدل مسیر ارزیابی هیجانات خود ۱۳۷
مدل۴-۳۳- مدل مسیر مهارت اجتماعی ۱۳۸
مدل۴-۳۴- مدل مسیر استفاده از هیجانات ۱۳۹
مدل۴-۳۵- مدل مسیر تنظیم هیجانات ۱۴۰
مدل۴-۳۶- مدل مسیر خوش بینی ۱۴۱
مدل۴-۳۷- مدل مسیر هوش هیجانی ۱۴۲
مدل۴-۳۸- مدل مسیر اعتماد به نفس ۱۴۳
مدل۴-۳۹- مدل مسیر کنترل ۱۴۴
مدل۴-۴۰- مدل مسیر مصمم بودن ۱۴۵
مدل۴-۴۱- مدل مسیر اعتماد به نفس ۱۴۶
مدل۴-۴۲- مدل مسیر کنترل ۱۴۷
مدل۴-۴۳- مدل مسیر مصمم بودن ۱۴۹
مدل ۴-۴۴- مدل مسیر هوش هیجانی ۱۵۰
مدل ۴-۴۵- مدل مسیر سرسختی روانی ۱۵۰
مدل ۴-۴۶- مدل مسیر سرسختی روانی ۱۵۱
مدل۴-۴۷- مدل مسیر میزان اعتماد ۱۵۳
مدل ۴-۴۸- مدل مسیر کنترل ۱۵۵
مدل۴-۴۹- مدل مسیر میزان مصمم بودن ۱۵۷
مدل۴-۵۱- مدل مسیرمؤلفه های سرسختی روانی ۱۵۹
مدل۴-۵۲- مدل مسیرمیزان هوش هیجانی ۱۶۱
مدل۴-۵۳- مدل مسیر مؤلفه¬های سرسختی روانی ۱۶۳
مدل۴-۵۴- مد ل مسیرمؤلفه¬های سرسختی روانی ۱۶۵

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.